Pobyt z dietą

Wczasy odchudzające
 
Specyfikę 7 i 14 dniowych pobytów w naszym hotelu stanowi racjonalne połączenie diety, ćwiczeń w basenie i na sali oraz ruchu na świeżym powietrzu.
Efektem jest przede wszystkim oczyszczenie organizmu, poprawa kondycji, wzmocnienie organizmu i odzyskanie młodzieńczej energii.
 
Głównym składnikiem diety są produkty zbożowe, warzywa, owoce, orzechy i pestki dyni, produkty białkowe oraz tłuszcze. Produkty te gwarantują nam maksymalne dawki witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. 
 
Do wyboru mamy dla Państwa dwa programy odżywiania 1200 kcal i 1600 kcal
 
 
W programie :
  • 7 noclegów
  • 5 zbilansowanych posiłków dziennie (śniadanie, II śniadanie na wynos, obiad, podwieczorek na wynos oraz kolacja)
  • voucher na zabiegi SPA (do wyboru masaż częściowy lub masaż twarzy)
  • poranny rozruch z instruktorem (6 razy)
  • piesze wycieczki górskie z instruktorem z użyciem kijów do Nordic Walking (5 wyjść)
  • zajęcia na basenie z instruktorem (5 razy po 45 min)
  • zajęcia na sali z instruktorem (5 razy po 45 min) elementy pilatesu, stretchingu,
  • basen czynny od 8.00-22.00, sauna 15.00-22.00, sala fitness 10.00-20.00 (korzystanie bez ograniczeń)

W programie również:

  • omówienie programu
  • nauka chodzenia z kijami Nordic Walking
  • wypożyczenie kijów do Nordic Walking
  • dodatkowe atrakcje wieczorne
  • napoje bez ograniczeń-herbatki owocowo-ziołowe, woda źródlana
  • pomiar obwodów ciała i ciężaru ciała
  • parking

– terminy 2020 – grupy max 20 os.

 

cennik wiosenny 21.03-27.0.06

pakiet 7-dniowy 1260 zł/ osoba w dwójce; 1530 zł/ osoba w jedynce ( dla stałych Gości – 10%)

 CZERWIEC

20 - 27.06 

 dodatkowy trening COREFIT 21 - 25.06 (350 zł- dopłata) nie łączymy z programem diet

_____________________________________________________________________________________

cennik letni 26.07 - 29.08

pakiet 7-dniowy 1360 zł/ osoba w dwójce; 1570 zł/ osoba w jedynce ( dla stałych Gości – 10%

 

SIERPIEŃ

08 - 15.08 dodatkowy trening COREFIT 12-16.08 (350 zł- dopłata) nie łączymy z programem diet

22 - 29.08

 ______________________________________________________________________________________

cennik jesienny 12.09-17.10

pakiet 7-dniowy 1260 zł/ osoba w dwójce; 1530 zł/ osoba w jedynce ( dla stałych Gości – 10%)

 WRZESIEŃ

11 - 18.09

 PAŹDZIERNIK

03 - 10.10